Загрузка...
Вместе с рождением ребенка у большинства женщин появляются необоснованные страхи и тревожные предчувствия. Боязнь не справится с воспитанием малыша, нередко приводит к отчаянью и возникновению чувства вины. Как не допустить подобного состояния и как лучше с ним бороться, молодым мамам подскажут эксперты.
Глубокий самоанализ или стремление к идеалу
А хорошая ли я мать? После пополнения в семье, подобные вопросы волнуют каждую вторую женщину. Ежедневно средства массовой информации рисуют нам образ идеальной матери, без труда сочетающей в себе лучшие качества хорошей хозяйки, любящей и любимой жены, стильной и уравновешенной бизнес-леди, которая к тому же успевает уделять должное внимание маленькому ребенку и активно заниматься его воспитанием.
Однако в реальной жизни, большинство женщин вместо чувства умиротворения и бескрайнего счастья материнства, испытывают глубокую послеродовую депрессию. Обусловлено это постоянным недосыпанием, переутомлением, вынужденной социальной изоляцией и психоэмоциональным напряжением.
Не стоит забывать, что на протяжении года после рождения малыша у женщин происходит постепенное восстановление гормо