Загрузка...
В будничной жизни мало кто задумывается о пользе продуктов, если это не фаст-фуд и не сладкая газировка. Женщина во время беременности “взвешивает” каждый продукт на предмет его полезности или вреда для себя и будущего малыша. Некоторые из них незаслуженно “отметаются” и оказываются под запретом по мнению самой беременной. Полезен ли беременным изюм и кумыс?
Для обычных людей и тот, и другой продукт – абсолютная польза, неиссякаемый источник витаминов, минералов, макроэлементов и незаменимых кислот. Употребляя изюм по двадцать грамм в день и кумыс – сто миллилитров, обеспечите себя суточной дозой максимума полезных веществ. Изюм – высушенный виноград съедается в простом виде, либо как дополнение к блюду или в отваре с шиповником. Витамин С лучшая пара изюму. Обладает успокаивающими свойствами, способен регенерировать ткани и восстанавливать нервные клетки. Есть ли сомнения в его незаменимой пользе простому организму и организму беременной женщины? Думаю, нет. Страдаете от низкого артериального давления, а во время вынашивания оно скачет и