Домой Критические дни Критические дни на пляжном отдыхе

Критические дни на пляжном отдыхе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
196
0

Совместим ли пляжный отдых с критическими днями? Можно ли «отодвинуть» наступление менструации?
Порой бывает, что на долгожданный отпуск выпадают критические дни. Это может обернуться проблемой, если планируется пляжный отдых. Но не все знают, как совмещать купание в море и «эти дни».


Содержание статьи:


Чего делать нельзя?

Врачи старой школы единогласно запрещают купаться и загорать в период месячных. Считается, что организм в этот период подвергается огромному стрессу, следовательно, колебания температур могут обострить болезненное состояние или создать новые проблемы.

На самом деле важно ориентироваться не на календарь, а –  свое самочувствие в данный момент . Если самочувствие хорошее, то почему бы и не поплавать. Но следует учесть важный момент − врачи не рекомендуют плавать с тампоном, то есть перед купанием его надо извлечь.

менструальной капы (чаши)

Также в период менструации не стоит принимать длительные солнечные ванны, необходимо воздержаться от загара в обеденные часы. Еще во время месячных нельзя плавать в воде, чистота которой под сомнением