Возможно, вы не представляете себе жизни без молочных продуктов – сметаны и творога на завтрак, молочных коктейлей и просто теплого молока на ночь. Но с недавних пор вас начали мучить боли в животе, и появился ощутимый дискомфорт. Что делать, если болит живот после молочных продуктов и почему так произошло.
За активное и легкое усвоение молочных продуктов ответственен фермент, вырабатываемый нашим организмом, под названием лактазы. Когда у нас его достаточно, усвоение происходит не только легко и незаметно, но и с пользой. Если же его выработка снижена, появляются следующие симптомы:
- Тяжесть в желудке, как будто вы съели вредную и нез