Домой Отношения Советы психолога при измене мужа

Советы психолога при измене мужа

232
0

Измена… Как много боли, безысходности и отчаяния в этом маленьком слове. Столкнуться с ней может каждая, каждый. Многие не могли справиться с собой и пускали ситуацию на самотек. Некоторые принимали все как есть. И лишь немногие обращались к специалисту за четким разъяснением. Профессионал — не панацея, но советы психолога при измене мужа могут оказаться очень действенными и полезными.

Анализ ситуации

Сооветы психолога при измене мужаПрежде всего необходимо проанализировать почему это произошло. Возможно за то время, что вы вместе обстоятельства и вы изменились. Муж и жена часто не замечают изменений в самих себе, но склонны обвинять в этом друг друга. Постарайтесь выключить эмоции и включить холодный разум и логику, хоть это и нелегко. Подумайте, что произошло с вами. Возможно вы устаете на работе и домой приходите уставшая, вас ничего не радует и муж в том числе, претензии в его сторону увеличились, появилась ворчливость. Супруг совсем не хочет испытывать отрицательные эмоции в родном доме и ищет положительные на стороне. Наверняка женился он на легкой и веселой девушке, никак не ожидая, что обернется это против него.

Способы успокоения

Сооветы психолога при измене мужаГнев может быть разной градации. Если от природы вы психологически устойчивы, то вам достаточно будет самостоятельного аутотренинга. Существуют медикаментозные и безопасные способы успокоения — валерьянка и пустырник в строго прописанных дозах в рекомендации. Если все вышеперечисленное не про вас и чувства надо выплеснуть через действия — идите в спортзал, вымотайте себя сверхэффективной тренировкой, чтобы сил не осталось. Это придаст вам умиротворение на небольшой период. Старайтесь сосредоточиться на упражнениях, а не на мысли об измене мужа. Кстати, эти советы психолога при измене мужа самые актуальные и частые.

Принятие: смирение или действия

Сооветы психолога при измене мужаПроанализировав и успокоившись, необходимо идти дальше. Поговорите с мужем, но прежде проясните про себя, что вы будете делать. Активные действия — либо расставание, либо работа над собой: как в эмоциональном, так и в физическом плане. Расставание — крайняя мера, ведь если изменив, муж раскаивается, то он заслуживает прощения. Вам так не кажется? Тогда уходите, но раз и навсегда. Потому что вернувшись, вы посеете в нем мысль, что вседозволенность — это вполне нормальная ситуация. Смирение — не значит, что вы слабовольная, напротив, это говорит о вашем сильном духе. Но прежде чем что-либо решить поговорите с мужем, выясните, что он думает на этот счет и каковы его дальнейшие действия. Однако помните, что вы не должны становиться заложницей его решений.

Методы воздействия

Сооветы психолога при измене мужаСоветы психолога при измене мужа могут помочь вам избежать фатальных ошибок в действиях. Шантаж — то, чем часто увлекаются доведенные до отчаяния женщины. Поверьте, это ничуть не красит вас, скорее сыграет против и он окончательно убедится, что изменив вам, поступил правильно. Методы воздействия — звучит слишком громко и принудительно. Старайтесь действовать ненавязчиво, мягко и с присущей вам женской мудростью. Окружите его лаской, добротой, верните огонь в ваши отношения: сходите в кино и разнообразьте вашу супружескую жизнь. Возможно новый комплект нижнего белья вернет в нем былую страсть, проявляемая вами любовь напомнит ему о той милой и доброй девушке, которую он когда-то позвал замуж.

Заключение

Наконец, измена — не смерть, не окончание. И какой бы выбор вы не сделали, помните, это ваша судьба, ваше решение, ответственность за которое будете нести только вы. Некоторые правила и постулаты позволят вам выйти с достоинством из этой неприятной ситуации.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ