Домой Глаза Пальминг для глаз

Пальминг для глаз

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
14
0

В современном мире практически каждая работа связана с использованием компьютера. Мы проводим за ним чуть ли не треть суток, и глаза испытывают большое напряжение. Пальминг для глаз – это настоящая палочка-выручалочка для людей мегаполисов.

Для чего

Пальминг для глаз призван снизить и минимизировать напряжение с глаз. Это особый комплекс упражнений, который помогает восстановить не только зрение, но и придать силы в психологическом плане.

То есть вы работаете над физическим и психологическим здоровьем. Всем известно, что организм восстанавливается во время сна и восполняет наши ресурсы. Суть пальминга заключается как раз в этом. Но все же разница есть. Ведь во сне глазные яблоки все равно немного напряжены и сомкнутые веки не помеха для их хаотичного движения.

Наши сны – тоже важная составляющая процесса. Если вам снятся кошмары – это значит, что нервная система плохо восстановиться и на следующий день вы будете плохо себя чувствовать. Однако есть решение – пальминг для глаз.

О процедуре

Нам важно снять усталость физическую и психологическую. Важно правильно подойти к ее исполнению. Необходимо хорошо расслабиться.

Настрой решает все.

  1. Разотрите ладони, чтобы они были теплыми.
  2. Выпрямите ладони, а затем слегка согните их, чтобы они приняли форму вогнутого листка.
  3. Приложите к глазам, но неплотно. Вы должны открывать глаза беспрепятственно, а ресницы