Домой На людях Как правильно принимать критику?

Как правильно принимать критику?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
242
0
Как реагировать на критику

 

Наверняка невозможно найти человека, который с восторгом воспринимал бы критику в свой адрес. Поэтому для каждого очень важно научиться адекватно воспринимать критику и не переживать на этот счет лишний раз.

  • Прежде всего следует научиться управлять своими эмоциями и не принимать каждое критическое слово на свой личный счет. В результате человек становится более зрелым и может преодолеть любые препятствия на пути к успеху.
  • Всегда будьте готовы. Критика всегда воспринимается проще и легче, если человек хотя бы немного представляет, за какое деяние он может быть подвержен критике. Желая получить честный и адекватный ответ о проделанной работе, не стоит заискивать перед руководством и напрашиваться на фальшивое одобрение.
  • Спокойствие. Старайтесь не нервничать, зная, что сейчас будут критиковать. Контролируйте свое дыхание и напряжение в теле.
  • Только позитив. Никогда не думайте о плохом, гоните злые мысли от себя. Чаще всего конструктивная критика, наоборот, приносит плоды и помогает исправить ошибки.
  • Всегда ведите себя как взрослый человек. Взрослые люди всегда рациональны и оценивают себя объективно. Подумайте, насколько важно мнение человека, который критикует вас. Подумайте, настолько ли мнение критикана честно и объективно.
  • Внимание. Всегда слушайте внимательно, когда вас критикуют. Иногда эмоции не дают возможности адекватно воспринимать информацию, направленную в ваш адрес.
  • Если есть возможность, стоит отложить разговор на потом. В некоторых случаях это необходимо, чтобы усмирить свой гнев и избавиться от растерянности. Скажите критикану, что готовы выслушать его немного позже, также вы берете время на то, чтобы подготовиться к разговору и успешно оппонировать своему собеседнику.
  • Задавайте вопросы. Всегда уточняйте информацию, которая направлена в ваш адрес, задавайте уточняющие вопросы. Постарайтесь выяснить скрытый подтекст в критике.
  • Делитесь своим мнением. Если критика конструктивн